Gezin en Relatie

EFT staat voor Emotional Focused Therapy. Deze therapievorm vindt haar basis in het werk van Sue Johnson en haar, inmiddels wereldberoemde boek ‘Houd me Vast.’ Het is een effectieve vorm van therapie waarbij jullie leren patronen te herkennen en te begrijpen. Behoeften en angsten leren uitspreken en leren hoe je elkaar kunt steunen. Door (opnieuw) veilige partners te worden voor elkaar, ontstaat er ruimte om het vertrouwen te herstellen.

De Houd Me Vast trainingen zijn korte relatietrainingen bedoeld voor ouders van jonge kinderen, van pubers of voor stellen die een samengesteld gezin hebben. Het doel is het versterken van de relatie. Belangrijk, want een hechte relatie is het fundament voor een stabiel gezin. En dat is goed voor dew ontwikkeling van kinderen. Een groot cadeau voor het hele gezin. We hebben hiervoor een speciale website: houdmevastinamsterdam.nl.

Vivamus magna justo, lacinia eget consectetur sed, convallis at tellus. Sed porttitor lectus nibh. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.

Ouderschap support is een nieuw(er)e dienst die we vanuit R AA K verlenen. Het is geen opvoedondersteuning en we geven zeker geen leidraad hoe je als ouder een betere ouder kunt zijn. Wat we wel doen bij ouderschap support gaat verder dan vaardigheden aanleren. We staan naast jou en jullie als ouders, nog liever lopen we achter jou/jullie, ondersteunen bij twijfel, onzekerheden en wellicht schuld en schaamte. We hanteren het holding space principe; ouders doen zoveel ze kunnen en supporten op de momenten dat er vragen zijn. We helpen om meer bewust te worden van de ouder- kind dynamiek en trachten jullie als ouders jezelf krachtiger te voelen door adequaat af te stemmen en liefdevol te begrenzen.

Om je intiem te voelen met de ander, is het wenselijk dat je jezelf laat zien. Maar ook dat je je betrokken toont en ontvankelijk bent voor de ander. Je bent niet zomaar intiem. Dat vraagt veiligheid, vertrouwen en zo nu en dan een diepe sloot adem; risico durven nemen en je kwetsbaar te tonen. Verbinding vraagt om emotionele aanwezigheid bij elkaar. Jullie hoeven dat niet alleen te doen. Wij begeleiden jullie in het proces om tot meer intimiteit en verbinding te komen. In veiligheid en met vertrouwen.

Het is niet zozeer wat we communiceren, maar vooral hoe we communiceren wat ons in conflictsituaties brengt. Communicatie draagt meerdere lagen in zich en we blijven vaak repeterend hangen op de inhoud. Terwijl we in de inhoud vooral gevoelig zijn voor de relationele boodschap die erachter doorklinkt. En voor we het weten zitten we in patronen die alle energie opslurpen. Wij ondersteunen in het ontwarren van deze patronen en het herstellen van meer constructieve interacties.

We zijn nu eenmaal verschillend. En dat is maar goed ook. We verschillen in behoeften en wensen. En soms struikelen we erover. Maar laten die hobbels nu een mooie gelegenheid zijn om tot iets nieuws te komen! Als de skateboarder die in elke hobbel dé manier ziet om kunstjes te doen. Het is volkomen wenselijk om, middels de verschillen, tot nieuwe inzichten en oplossingen te komen. Verschillen creëren synergie; in het samenzijn komen we verder dan waar we afzonderlijk van elkaar toe in staat zijn.